Según el Servicio Meteorológico Nacional anticipó para este lunes 10 de enero una temperatura mínima de 24° y una máxima de 39° en lo que será un día agobiante en cuanto al calor.
Durante todo el día el cielo estará algo nublado con una leve brisa del Noroeste por la mañana y del Este por la tarde.
El martes se replicarán las condiciones del tiempo, con una máxima de 39 grados y cielo parcialmente nublado. Los días miércoles y jueves, la temperatura seguirá en aumento, con una máxima de 41 grados par ambos días.
La ola de calor persistirá toda la semana y se prevé que perdura, al menos, hasta el domingo próximo, siempre con máximas que rondarán los 40 grados.
PRONÓSTICO EXTENDIDO:
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Recomendaciones por altas temperaturas
- Beber más líquidos sin esperar o tener sed, sobre todo agua y jugos de fruta ligeramente fríos.
- No tomar bebidas calientes ni abusar de las bebidas alcohólicas.
- Permanecer en un lugar fresco, en espacios ventilados o acondicionados. Durante el día, bajar las persianas y cerrar las ventanas. Abrir por la noche para ventilar.
- Evitar salir durante las horas centrales del día, entre las 12 y las 18.
- Comer verduras y frutas. Evitar comidas copiosas.
- Niños y bebés: mantenerlo bien hidratados diariamente. Cuando estacione el coche, no dejarlos en el interior con la ventanilla cerrada.
- Actividad física: reduce la actividad física y nunca realizar grandes esfuerzos. Al momento de descansar, hacerlo a la sombra.
- Ropa y accesorios: usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombreros, lentes de sol y cremas protectoras solares.
- Animales: hidratarlos diariamente y mantenerlos a la sombra. Recomendamos, si es posible, dejar al aire libre un recipiente con agua para los animales callejeros.
- Ayudar a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor, como niños, personas con discapacidad y adultos mayores.
